Советы по лечению

[*Ирина*]

Людочка,при межрёберной невралгии мне выписывали индометацин(таблетки),помогло.А вот трамал и трамадол действительно у нас причислены к наркотическим веществам,выписывают онкобольным при сильных болях(маме выписывали).

[Алла]

Вылечите меня от бессонницы. Пожалуйста. Без таблеток и валерьянки.

[Елена 03]

Заставить себя не реагировать на раздражители (внутренне, конечно) и стакан молока на ночь. Говорят - помогает.

[Алла]

751-й раз - у меня непереносимость молока. НЕ ПЬЮЩАЯ Я! Молоко.
Ну а про не реагировать на раздражители - ........................
Но все равно спасиБО. 

[*Ирина*]

Без лекарств,Аллочка,пустырник и ромашка, с капелькой мёда.

[Елена 03]

Значит, обязательная прогулка перед сном.
Не менее часа, а то и больше.

[Hendel]

Вылечите меня от бессонницы. Пожалуйста. Без таблеток и валерьянки.

И меня тоже!!!!

Без лекарств,Аллочка,пустырник и ромашка, с капелькой мёда.

Ирина, а можно ромашку ту, что в пакетиках продают заваривать?

[Алла]

Это личный опыт, Ириночка?
Мёд у меня суперский, соседка с пасеки привезла. Не берет меня мед. Если в таком сочетании с травами... Надо попробовать. СпасиБО, Ириночка.

[*Ирина*]

Конечно,Людочка,можно  

[Ост-Остерн]

Меньше умственной работы.От этого не утомляешься,а только перегружаешься.Вроде занят,а усталость не облегчается сном.Да и больше гулять надо,двигаться,дышать свежим воздухом.
Сама неспящая.
Ещё гормональные причины есть этому помимо беспокойного мозга.

[Ост-Остерн]

Пустырник хорош,и мята.Помню в деревне набрали пустырника и мяты - и в чай добавили.Пока чаёвничали так захотелось спать,мы едва до постелек добрели и отрубились.

[Алла]

Вылечите меня от бессонницы. Пожалуйста. Без таблеток и валерьянки.

И меня тоже!!!!

Эх, Людок... Как я тя понима. А ты мя.

[*Ирина*]

Я,слава Богу,бессонницей никогда не мучилась,мне б проснуться   ,а вот мама,бывало.
А мёд у нас тоже свой,у тёти пасека в деревне.

[*Ирина*]

Лен,сразу вспомнила про движение анекдот(потом удалю отсюда)
Движение-это жизнь!Я сегодня на катке на коньках катался,потом на коленках ехал,потом и головой проскользил,сейчас вот на "скорой" промчусь,всё время в движении!

[Ост-Остерн]