Солнце только в телевизоре. Не проходите мимо. Последний шанс.

[Наташа S]

Я тоже почему то думаю, что с Пасхой придёт радость. Всё будет хорошо, Наташенька!

[Наталья!]

Здравствуйте, мои хорошие, мои родные. Помню вас и люблю. У меня новостей нет, всё по прежнему. Лечу колено, операцию не оплачивают, сказали, что нужно сначала максимально похудеть. В общем хожу на специальную лечебную гимнастику и вечерами не ем) Всех вам благ!♥

[Алла]

Наташенька, здравствуй!!! КАК хорошо, что ты пришла!
Успехов тебе в сбросе веса, терпения и сил! Пиши обязательно, как твои дела. Очень интересно всё, что у тебя происходит! Помощи Божией!

[Елена 03]

Здравствуй, наша радость Наталия!
И я тебе очень рада!

Вес - это серьезно. Сама этим страдаю. Если у тебя начнет получаться его скидывать, то, пожалуйста, не забудь потом поделиться опытом. Тоже ведь ноги страшно болят, и вес - одна из основных факторов.

[Наталья!]

Девочки мои, так рада вам)

[Наталья!]

По поводу опыта похудения, я уже сбросила 16 кг, после ухода Мишеньки. Я не знаю, связано ли это со стрессом, или много двигаться стала, но вес уходит и слава Богу! Мне выписали аква гимнастику. Здесь все пожилые люди посещают бассейн под руководством тренера. Да и не пожилые тоже. Все чем то занимаются. Гуляю много, домой возвращаюсь только переночевать. И после 18.00 не ем ничего, только пью.

[Hendel]

Сама по себе аква гимнастика очень полезна для суставов.Да и просто плаванье полезно. У нас учительницу одну муж возил специально в бассейн. О занятиях с инструктором не было и речи, да их у нас и нет. Женщина просто плавала и чувствовала себя лучше.
Посмоги Господи, Наталья!
У меня силы воли нет после 18-00 не есть. Пыталась.

[Елена 03]

Не есть после 18 - не так сложно. Сложнее с аквой. 
Хде мне плавать?!!!

[Наталья!]

Конечно тут и там условия разительные(( мне очень очень обидно за наших больных. Здесь насмотрелась на условия простых людей, конечно в шоке пребываю до сих пор. Но нужно молиться, просить Спасителя, чтобы дал и нашим людям все блага. Тут батюшка какой в Соборе, отец Михаил, я его святым считаю. Все эти годы постоянно ездил к Мишеньке и в клинику, и домой. Всех больных, детей посещает. Дай Бог ему здоровья! А по поводу еды, нужно терпеть. Молись и терпи. Пей, можно яблочки кушать. Я когда голодна, пару раз ряженку пила.

[Hendel]

Этим летом я вообще на речку не ходила...
Да, по-моему , и прошлым тоже...
Суставы тоже больные. Одно время было практически невозможно грядки полоть, так как простое приседание доставляло невыносимые боли. Курс уколов алфлутопа помог.

[Наталья!]

Мне соседка посоветовала год назад натирать больные суставы (в моём случае колени) соком лимона. Беру лимон целый, отрезаю 1/3 часть и обильно начинаю втирать в колено. Каждый день мажу. Остаток лимона в плёнку и в холодильник, пока кожура без сока не останется. Тут многие русские так делают)

[Hendel]

СпасиБО, Наталь!!!Обязательно попробую!!!
Как немецкий? :)Осваиваешь по-тихоньку?

[Наталья!]

Оооойй, учу, будь он не ладен. Мне приходиться его осваивать, хочешь, не хочешь, а каждый день сталкиваешься с ним. В голову ничего не лезит(

[Hendel]

Помощи Божией!!!
Ничего, сладишь!!!Ты права, хочешь-не хочешь, а ты в языковой среде. Куда ты денешься с подводной лодки?!

[Наталья!]

Пошла отдыхать. Всем всем всех благ! Храни вас Господь.и меня.